Få en bättre sömn med ett tyngdtäcke
Med ett tyngdtäcke blir dina sömnproblem ett minne blott! Oro och stress är vanliga orsaker till att många sover sämre, när du sover under ett tyngdtäcke stimuleras frisättningen av må-bra-hormonerna oxytocin och serotonin samtidigt som stresshormonet kortisol sjunker vilket resulterar i en effektivare djupsömn. Välj ditt tyngdtäcke i dubbel eller enkel bredd och sov gott, hela natten!
Vilken vikt ska du välja på ditt tyngdtäcke?
Vilken vikt du ska välja på ditt tyngdtäcke är helt individuellt. Hos oss på Sleepo finner du tyngdtäcken med olika vikt för att passa alla. Vi rekommenderar att ditt tyngdtäcke ska väga cirka 10 procent av din kroppsvikt. Väger du ca 80 kg ska du välja ett tyngdtäcke med en vikt på ca 8 kg, väger du ca 70 kg ska du välja ett tyngdtäcke med en vikt på ca 7 kg osv. Tyngderna i täcket skapar ett lätt och behagligt tryck mot kroppen och du får en omfamnande känsla, nästan som att någon kramar om dig. Detta bidrar till att hjärnan frigör må bra-hormoner som serotonin och oxytocin, samtidigt som det sänker nivån av stresshormonet kortisol. Med ett tyngdtäcke känner du dig väldigt trygg och när du lagt tyngdtäcket på kroppen ökar även sömnhormonet melatonin, vilket gör att du känner dig trött och därmed somnar lättare.
Tyngdtäcken för hela familjen
Hos oss på Sleepo hittar du tyngdtäcken och tyngdfiltar från det välkända varumärket Cura of Sweden. Från varumärket finner du även tyngdtäcken för både vuxna och barn. Barns vikt fördelas på en mindre kroppsyta och därför utgår istället rekommendationerna från barnets ålder när du väljer vikt. För barn mellan 2-5 år rekommenderas en vikt på 5kg. För barn 6 år och uppåt rekommenderas en vikt på 7kg. Barn under 2 års ålder bör ej använda täcket då det är viktigt att barnet själv kan täcka sig. Cura of Sweden rekommenderar att du rådfrågar din läkare om barn under 5 år ska använda täcket.
Testa ditt tyngdtäcke i vårt Showroom
Är du fortfarande osäker på vilken vikt som passar dig eller ditt barn bäst? Då är du varmt välkommen att komma och testa täcket i vårt showroom i centrala Stockholm. Här kan du prova vikterna 7, 9 & 11kg. Kontakta vår kundtjänst på telefonnummer: 08-20 87 70 eller maila till info@sleepo.se för att boka in ditt besök hos oss på Markvardsgatan 9 som ligger centralt i Stockholm. Här hjälper våra experter dig med val av rätt tyngdtäcke, välkommen!
